有什麼方式能夠增加男性精子的數量及活力？

•  禁酒及禁煙。

•  定期運動。

•  不要常泡熱水澡。

•  穿寬鬆的內褲。

•   規律的生活作息。

•  服用含有 Folic Acid, 鋅, 維他命 A, C, E, L-Arginine, 及 L-Carnitine 的藥物。